Hozzávalók:
- 2 dl tej
- 2 e.k. chia mag (35 g)
- 100 g gyümölcsmix
- fahéj, édesítőszer
- ízlés szerint: kókuszreszelék, reszelt mandula stb.
Elkészítés:
A gyümölcsmixet kevés tejjel össze turmixszoljuk, majd elkeverjük benne a chia magot. Legalább 6 órát állni hagyjuk, fogyasztás előtt édesítjük. Friss gyümölccsel vagy mandulareszelékkel tálaljuk.
