Hozzávalók:
- 2 db kisebb cukkini
- 1 db sárgarépa
- 3 db kisebb burgonya
- 1 db vöröshagyma
- 1 db tojás
- só, bors, fokhagyma
- zsemlemorzsa sűrítéshez és forgatáshoz
Elkészítés:
A zöldségeket lereszeljük, hozzáadjuk a tojást és a fűszereket. Zsemlemorzsával sűrítjük, tetszés szerinti pogácsákat formázunk és sütőpapírra helyezzük, megkenjük kevés olajjal, sütőben megsütjük. A recept 720 kcal-t és 122 g szénhidrátot tartalmaz. Ha megszámoljuk, hány pogácsa lett belőle, könnyedén kiszámolhatjuk egy pogácsa szénhidrát tartalmát.
A recept 720 kcal-t és 122 g szénhidrátot tartalmaz. Ha megszámoljuk, hány pogácsa lett belőle, könnyedén kiszámolhatjuk egy pogácsa szénhidrát tartalmát.