A téli bőrápolás

thumbnail

Tél végén sokan érzik, hogy bőrük száraz, érzékeny. Súlyosabb esetekben gyulladt viszkető foltok jelennek meg a karon és a lábszáron. Ennek oka, hogy az őszi, téli hónapokban a kevesebb napsütés miatt bőrünk vékonyabbá válik.

A bőr a hideg, szeles idő, a központi fűtés száraz levegője miatt kiszárad. Fontos, hogy a mindennapi tisztálkodás során ne szárítsuk még tovább a bőrünket, inkább zuhanyozzunk, a kádfürdő helyett, használjunk olajos, vagy „urea” tartalmú tusfürdőt. Erősen száraz, viszkető bőr esetén testápolóra is szükség lehet.

Mindenképpen óvni kell a kezünket, lábunkat a hidegtől, széltől. Használjunk kesztyűt, lehetőség szerint cseréljük le az átázott cipőt. A kezünket mindenképpen kézvédő krémmel védjük.

Arcunk, orrunk kipirosodását, kiszáradását is megelőzhetjük megfelelő krémek rendszeres használatával.

Semmiképpen ne feledkezzünk meg a szabadtéri téli sportok, kirándulások alkalmával, havas, szikrázó napsütéses időben, bőrünk fényvédelméről.

Dr. Koczka Viktória
Vanderlich Egészségcentrum