Hozzávalók:
- 100g banán (fél db)
- 75 g alma (fél db)
- 100g zellerszár
- spenót levél
- petrezselyemzöld, bazsalikom, menta, római saláta
- kevés víz
Elkészítés:
Kevés vízzel turmixszoljuk pépesre a hozzávalókat. Fogyni vágyók tehetnek bele citromot és gyömbért is. Cseréljük le erre a reggeli kávénkat és garantáltan jól indul a nap. Hiszen egy tartalmasabb, rostban, vitaminban, ásványi anyagokban gazdag reggelit kapunk!Energia: 130 kcal
Szénhidrát: 30,3 gramm