Hozzávalók:
- 16 dkg rizs
- 15 dkg paradicsom
- 2 dkg reszelt füstölt sajt
- 2 evőkanál étolaj
- 3 dkg vöröshagyma
- 1/2 csomag petrezselyemzöld
- só
Elkészítés:
Szokásos módon párolt rizst készítünk. Kiolajozott tűzálló tál aljára terítjük, beborítjuk vékony karikára szelt hagymával, paradicsommal és tetejét meghintjük reszelt sajttal. Annyi ideig sütjük, míg a sajt ráolvad.Energia: 213 kcal
Szénhidrát: 33 gramm
Fehérje: 5 gramm
Zsír: 6 gramm