Bizonyára sokunkban felmerült már a gondolat, az elhatározás, valószínűleg nem is egyszer, hogy igenis mától odafigyelek magamra, mit eszek és iszok, vagy csak egyszerűen szeretnék pár felesleges kilótól megszabadulni egy jobb élet ...

A világban több százmillió ember – köztük 2-es típusú diabéteszes – küzd súlyproblémákkal. Számukra a karácsony, az év végi ünnepek fokozott „veszélyt” jelentenek. A bőséges étkezések, a fizikai aktivitás hiánya miatt. Még a gyakorlott ...