Desszertek
Zabpelyhes tallér
Hozzávalók: Elkészítés: Összekeverjük a száraz összetevőket, majd hozzáadjuk a tojást. A masszához lehet még baracklekvárt vagy/és reszelt étcsokoládét/kakaóport is adni. Sütőpapírra halmokat helyezünk, kissé ellapítjuk, forró sütőben megsütjük. Attól függően, hány tallérunk lesz kiszámolható a szánhidrát tartalom. A recept 2162 kcal-t és 173g szénhidrátot tartalmaz (kb. 15 darab lesz, egy darabban 11,5g szénhidrát) Henn Dóra dietetikus Vanderlich Egészségcentrum
Sült alma dióval
Hozzávalók: Elkészítés: Az almát megmossuk, magházát kiszedjük. A darált diót jól összekeverjük az édesítőszerrel és a margarinnal. Majd megtöltjük vele az almákat. Sütőpapíron, előmelegített sütőben megsütjük. A recept 267 kcal-t és 16,3 g szénhidrátot tartalmaz. Henn Dóra dietetikus Vanderlich Egészségcentrum
Meggyes piskóta
Hozzávalók: Elkészítés: A tojások sárgáját kikeverjük a xilittel, hozzáadjuk az összetört édesítőszert és a margarint. A lisztet összekeverjük a graham liszttel és a sütőporral. A száraz és a nedves hozzávalókat összekeverjük, majd hozzáadjuk a tojások felvert habját. Egy kisebb tepsibe öntjük a ...