Mikortól fejleszthető a stressztűrő képesség?

thumbnail
Már magzati korban rendelkezünk olyan képességekkel, amik lehetővé teszik számunkra, hogy kudarctűrő képességünk a lehető legjobb legyen. Az anya érzelmi állapota jelentős befolyással bír magzata állapotára. A fizikai állapotára is. Pszichológiai kutatások bizonyították, hogy tartós stressznek ...

Őszintén a koleszterincsökkentőkről (statinokról)

thumbnail
A statinok a huszadik század második felétől kezdve nagy karriert futottak be. A fejlett világban ma ez az egyik leggyakrabban felírt gyógyszer, s rendszerint hosszú távon, akár egy életen át kell szedni. Ezek a készítmények a magas LDL-koleszterinszint okozta betegségek esetén elsőként ...

Melanóma

thumbnail
A melanóma a bőr pigment sejtjeiből kiinduló rosszindulatú daganat, mely gyorsan képes áttétet adni, fontos ezért mielőbbi felismerése és kezelése. Az utóbbi években számottevően nőtt a gyakorisága. Megjelenhet bőrünk bármely területén, de előfordul, hogy az évek óta meglévő anyajegyek - melyek ...

Étrendi tanácsok epeműtét ill. epeköves roham után?

thumbnail
Görcsösen fáj a jobb oldala a bordák alatt? A fájdalom a lapockába sugárzik? Hányingere, esetleg hasmenése van? Gondolt már, arra, hogy ez epekő is lehet? Az epeköves görcsöt leggyakrabban kiadós, zsíros étkezés váltja ki. A betegek gyakran számolnak be arról, hogy a tejfölöstöltöttkáposzta, a ...

Epekímélő étrend

thumbnail
Az epét a máj termeli, ezt követően az epehólyagban raktározódik, majd innen ürül – étkezésekkor – a bélrendszerbe. Az epe anyagai végzik a zsíremésztést a vékonybélrendszerben.A táplálék zsiradék tartalma indítja be az epehólyag összehúzódását és kiürülését – kis mértékben a fehérjék is ...

Lisztérzékenyég

thumbnail
A manapság igen gyakori betegsének számító coeliakia, azaz lisztérzékenység, egy autoimmun kórkép. Az autóimmun betegségek lényege, hogy az emberi szervezet egy saját sejtjét, vagy ártalmatlan molekulát ellenségként észlel és immunreakcióval válaszol. Ebben az esetben a glutén egyik összetevője, ...

Kisdedek táplálkozása

thumbnail
A kisdedkor 1-től 3 évesig tartó időszak. Az egy éves kor betöltésével a hihetetlen gyors ütemű növekedés kissé lelassul. Az ételek utáni érdeklődést a környezet felé fordulás váltja fel. A baba ízlése ebben az időszakban folyamatosan változik. Az elfogyasztott mennyiségekben is nagy ...

Csecsemő táplálás

thumbnail
A csecsemő kor a megszületéstől 1 éves korig tart. A csecsemő számára a legjobb táplálék az anyatej. Mindig friss, megfelelő hőmérsékletű és gyakorlatilag steril. Megfelelő mennyiségben és arányban tartalmazza a számára fontos tápanyagokat. Az anyatej összetétele változik az idő előrehaladtával, ...